에어컨 부족으로 주말 동안 더위를 피해 피난처가 필요한 휴스턴 주민들은 토요일에는 휴스턴시 도서관을, 일요일에는 두 개의 멀티 서비스 센터 또는 커뮤니티 센터를 방문할 수 있습니다.

Greater Houston의 YMCA도 주말 쿨링 센터로 개방할 예정입니다.

국립기상청은 주말 열지수 값이 111까지 치솟을 것으로 내다봤습니다. 시는 휴스턴 지역이 폭염을 겪기 시작한 6월 14일 공중 보건 열 비상 계획을 발동했습니다.

도서관은 토요일 정상 업무 시간에 문을 엽니다. Bracewell 및 Pleasantville 도서관만 냉각 센터로 사용할 수 없습니다.

일요일 오후 3시부터 오후 7시까지 개장하는 다중 서비스 센터 및 커뮤니티 센터는 다음과 같습니다.

• Acres Homes Multi-Service Center, 6719 W. Montgomery Rd.
• Sunnyside 건강 및 다중 서비스 센터, 4410 Reed Rd. 그리고,
• 무디 커뮤니티 센터, 3725 Fulton St.

지정된 냉각 센터로 가는 적절한 교통편이 없는 사람은 3-1-1로 전화하여 METRO 또는 zTrip에서 무료 승차를 요청할 수 있습니다. 냉각 센터를 오가는 운송만 가능합니다. 다른 지역으로의 교통편은 제공되지 않습니다.

휴스턴 보건부는 주말 프라이드 휴스턴 행사 및 퍼레이드에 참석하는 사람들이 축하 행사에 물을 가지고 갈 것을 권장합니다.

또한 열탈진이나 열사병과 같은 온열질환을 예방하기 위해 아래의 주의사항을 권장하고 있습니다.

• 물 소비량 증가. 목이 마르기 전에도 물을 많이 마시되, 카페인, 알코올, 설탕이 다량 함유된 음료는 체액 손실을 유발할 수 있으므로 피하십시오.
• 이른 아침이나 저녁에 실외 작업이나 운동을 한다. 온도가 높지 않을 때. 실외 작업자는 물이나 전해질 대체 음료를 충분히 마시고 그늘이나 에어컨 시설에서 자주 휴식을 취해야 합니다. 더운 환경에서 일하거나 운동하는 데 익숙하지 않은 사람들은 천천히 시작하여 몇 주에 걸쳐 점차적으로 열 노출을 늘려야 합니다.
• 밝은 색상의 헐렁한 옷을 입으십시오. 땀의 증발을 허용합니다.
• 유아, 어린이, 노인 또는 애완동물을 방치하지 마십시오. 창문이 깨져 열려 있어도 주차된 차량 안에서. 모든 사람이 차 밖에 있는지 확인하고 잠든 어린이를 간과하지 마십시오.
• 챙이 넓은 모자를 쓴다 일광 화상 및 열 관련 질병을 예방하는 데 도움이 됩니다. 태양의 유해한 광선으로부터 보호하고 일광 화상의 위험을 줄이는 자외선 차단제를 바르십시오.
• 에어컨 시설에서 숙박 시설 찾기 한낮에 에어컨이 없는 집: 친척집, 종합 서비스 센터, 쇼핑몰, 영화관, 도서관 등
• 냉찜질이나 샤워를 자주 한다 집에 에어컨이 없는 경우.

일사병의 증상으로는 쇠약, 현기증, 과도한 발한, 차갑거나 축축한 피부, 메스꺼움 또는 구토, 근육 경련, 빠르고 약한 맥박 등이 있습니다. 이러한 증상이 있는 사람은 시원한 곳으로 이동하여 물을 마시고 시원한 샤워나 목욕을 하고 휴식을 취하여 체온을 낮춰야 합니다.

욱신거리는 두통, 붉고 뜨겁고 건조한 피부(더 이상 땀이 나지 않음), 극도로 높은 체온(103° 이상), 메스꺼움 또는 구토, 착란, 의식 상실 및 빠르고 강한 맥박은 열사병의 징후입니다. 이러한 증상이 나타나면 즉시 9-1-1에 전화하고 도움이 도착할 때까지 체온을 낮추십시오.

사람들은 공중 보건 열 비상 계획이 활성화되지 않은 경우에도 정상 업무 시간 동안 도시의 다중 서비스 센터, 도서관 및 레크리에이션 센터에서 에어컨을 찾을 수 있습니다. 가장 가까운 냉각 센터 위치나 에어컨이 설치된 도시 시설을 찾으려면 3-1-1로 전화하여 자세한 정보를 문의하십시오.